skip to Main Content

Alles oor IBS

IBS (Irritable Bowel Syndrome) staan ook bekend as spastiese kolon, geïrriteerde kolon, mucous colitis, en spastic colitis. BELLA het gaan kyk wat presies dit is en watter home remedies beskikbaar is.  Die vlak van ongemak en pyn met IBS wissel…

Lees verder

Resep: Tumeric Latte

  Goudgeel, gesond en net reg om die #winterblues te wen. Resep Bestanddele 3cm stuk borriewortel, fyn gerasper (of 1 eetlepel droë borrie) 1cm stuk gemmer, fyn gerasper (of ’n halwe teelepel droog) 500ml Neut-, klapper of gewone melk 1…

Lees verder

6 Tips vir race day

Jy is dalk die #LiefsteBELLA wat die wedloop kalenders dophou vir hierdie vakansie, want dit is vir jou baie lekkerder as al die Nuwejaarspartytjies wat geadverteer word. Hier is ’n paar wenke van FUTURELIFE® om jou race day jitters te laat verdwyn. Chill…

Lees verder
Foto Cred: Shutterstock

Dieet tips wat bog is

Vermy vet teen alle koste - Nie alle vette is dieselfde nie. Ja, die vet in take-aways en koekies kan lei tot cholesterol en ander siektes, maar daar is soveel belangrike en gesonde vette in neute, avokadopere en vis wat…

Lees verder
Back To Top